1. Glücksbilder

  = Stabilität stärken

Stärkung innerer Stabilität und von Lebensfreude geschieht, wenn ich meine Aufmerksamkeit auf das lenke was mich glücklich macht.

Hier siehst du Beispiele, was für mich Augenblicke des Glücks sind, was mir gut tut, wobei ich mich wohlfühle, was mich erfreut.

Das nährt mein Herz, das weitet mein Herz ...

Gedankenspiel 1:

Ich bemerke in jeder Jahreszeit  was mir gut tut.

Gedankenspiel 2:

Ich bemerke mein Wohlgefühl als Seele, in der Einheit von Körper und Geist.

Was bedeutet für dich glücklich sein?

Wann fühlst du dich wohl?

Vielleicht hast du Lust deine eigenen Kopffüssler zu zeichnen ...